Od kiedy podawać witaminę D noworodkom?

Suplementacja witaminy D budzi wiele wątpliwości zarówno w społeczeństwie, jak i wśród lekarzy. Niektórzy uważają, że nasz organizm jest w stanie wytworzyć witaminę D we własnym zakresie. Inni zaś powołują się na wyniki badań, które wskazują na konieczność suplementowania witaminy D w naszej szerokości geograficznej. Rekomendacje dotyczą również noworodków i niemowląt. Od kiedy podawać im witaminę D? Czy w każdym przypadku jest to konieczne? Odpowiadamy.

Dlaczego witamina D jest potrzebna noworodkom?

W ostatnim czasie wiele możemy usłyszeć na temat dobroczynnego wpływu witaminy D na nasz organizm. Dotyczy to również noworodków. Witamina D pomaga w budowaniu procesów odpornościowych. Nie zapominajmy, że noworodki rodzą się z niemalże zerową odpornością. Muszą ją nabyć z czasem, a pomoże im w tym właśnie witamina D. Co więcej, witamina D wspiera zdrowy wzrost kości i zębów. To właśnie w pierwszym roku człowiek rozwija się najintensywniej. Rośnie w bardzo szybkim tempie, zaczynają się wyżynać się pierwsze zęby. Witamina D wspiera również rozwój mózgu, który bardzo szybko postępuje właśnie u noworodków i niemowlaków. Dzienne zapotrzebowanie na witaminę D wynosi w przypadku większości noworodków 400 jednostek. Teoretycznie organizm malucha potrafi ją wyprodukować we własnym zakresie, jednak w większości przypadków zwyczajnie tego nie robi. Dlaczego? Ponieważ witamina D pochodzi ze słońca, a z tym noworodki nie mają zbyt dużego kontaktu. Specjaliści rekomendują, aby małe dzieci w ogóle nie przebywały na słońcu. O ile to możliwe, spacerujemy więc z nimi w zacienionych miejscach. Jeśli już wystawiamy malucha do słońca, to głównie wczesnym rankiem albo późnym wieczorem, gdy nie świeci ono zbyt intensywnie. Tymczasem to właśnie dzięki wyrazistym promieniom słonecznym nasz organizm może wyprodukować wystarczające ilości witaminy D. Wiadomo więc, że organizm noworodka nie jest w stanie sam zaspokoić dziennego zapotrzebowania.

Suplementacja u dzieci karmionych naturalnie

Mamy najczęściej chcą karmić swoje dzieci w sposób naturalny, czyli własnym mlekiem. Nic w tym dziwnego – ostatecznie, jak przekonują specjaliści, jest to najlepsze, możliwe pożywienie dla malucha. Rekomendują, aby dziecko było karmione wyłącznie piersią aż do 6. miesiąca życia. Mleko matki zawiera prawie wszystko, co potrzebne jest maluszkowi na tym etapie rozwoju. Niemniej jednak nie zawiera ono jednego, ważnego składnika, jakim jest witamina D. Owszem, w mleku matki znajdziemy jej nikłe ilości, jednak nie są one w stanie zaspokoić dziennego zapotrzebowania. Przyjęliśmy więc, że maluchy karmione naturalnie powinny otrzymywać 400 jednostek witaminy D już od pierwszych dni życia. Taką rekomendację dostają mamy podczas wypisywania dziecka do domu ze szpitala.

Suplementacja u dzieci karmionych sztucznie

Obecnie wiele noworodków karmionych jest mlekiem modyfikowanym. O ile mleko matki nie zawiera witaminy D prawie w ogóle, to mleko modyfikowane może już zawierać spore jej ilości. Jakie dokładnie? Wszystko zależy od konkretnego rodzaju mleka. Do znacznej większości z nich dodawana jest witamina D. Dlatego też musimy sprawdzić, jakie ilości mleka dziennie wypija nasz maluszek. Następnie od zalecanej dawki (400 jednostek) odjąć tą, którą przyjmuje wraz z mlekiem modyfikowanym. W ten sposób otrzymamy dzienną, zalecaną dawkę suplementu diety. Tego typu obliczenia mogą być nieco problematyczne. Ostatecznie dziecko nie zawsze wypija pełną butelkę mleka. Jednego dnia wypije nieco więcej, innego znacznie mniej. W związku z tym rodzice często gubią się w obliczeniach. Na szczęście ilość witaminy D dodawana do mleka nie jest bardzo duża. W związku z tym raczej nie grozi nam przewitaminizowanie maluszka. Dzieci karmione sztucznie również powinny otrzymywać witaminę D w postaci suplementu diety już od pierwszych dni życia. Pamiętajmy, że noworodki nie przyjmują pokarmów stałych, zatem nie uzupełnią niedoborów witaminą D z żywności. Co natomiast w przypadku dzieci karmionych w sposób mieszany? Otóż obowiązuje tutaj taka sama zasada, jak w przypadku karmienia sztucznego. Od dziennej dawki witaminy D odejmujemy tą, którą przyjmuje wraz z mlekiem. W obliczeniach zwykle pomagają nam pediatrzy, którzy dobierają dawkę witaminy D w czasie wizyt kontrolnych.

Szczególne przypadki suplementacji u noworodków

Ogólne wytyczne nakazują nam suplementować witaminę D u wszystkich dzieci, już od pierwszych dni życia. Pamiętajmy jednak, że każde dziecko jest inne. Lekarze czasami w sposób indywidualny dobierają dawkę suplementu oraz informują, czy rzeczywiście musi być on stosowany. Podstawowe wytyczne każdy rodzic otrzymuje wraz z wypisem ze szpitala. Modyfikacje w zaleceniach szpitalnych może wprowadzać lekarz neonatolog lub pediatra. Bierze on pod uwagę różne czynniki, które decydują o suplementowaniu witaminy D. Pamiętajmy, aby zawsze przestrzegać zaleceń lekarskich w tej materii. Przedawkowanie witaminy D jest dla noworodków bardzo niebezpieczne. Niemniej jednak niedobory również nie służą młodym organizmom.

Share Post:

About Author

znpk11

Recommended Posts